WORKSHOP CAPTURE HWAJAE & LUCIE

Hwajae Yong est un passionné du corps et de ses mouvements.
Dès sa plus jeune enfance il s’est tourné vers les arts martiaux, en a fait un art de vivre et l’une de ses activités professionnelles : enseignant d’arts martiaux coréens, coach sportif & martial.

La Capture est un mode d'attache qui peut avoir plusieurs "niveaux". Pour ce premier workshop capture au Share Rope nous aborderons le niveau "capturer un corps", première étape pour capturer ...

Dans un 1er temps, nous verrons comment fonctionne un corps (notion d'articulations ouvertes/fermées, leviers etc..). En un mot : BIOMÉCANIQUE !

Dans un 2nd temps nous verrons comment exploiter la biomécanique pour contrôler un corps.

Dans un 3ème temps On va tirer de la corde et aborder des notions d'attaches rapides, des notions d'optimisation etc... qui seront très utiles pour la suite.

4ème et dernier temps Mélanger les 3 premiers temps pour enfin capturer... ou du moins essayer...

Pré requis :

Tout niveau, savoir faire un single column.

Être en pleine capacité de mouvement de son corps.

Horaires :

Merci d'arriver à l'avance pour être prêt et échauffé pour l'heure de début.

09h00 à 10h15 : Petit déjeuner offert et montage des structures

10h30 à 18h30 : workshop (avec 1h de pause repas)

19h00 à 0H00 : Le Share avec auberge espagnole + Jam

Tarif :

60€/binôme avec le Share du soir compris : 30€ lors de la réservation et 30€ à donner sur place.

Réservation uniquement en ligne :

https://my.weezevent.com/workshop-capture-de-hwajae-dragon-lucie

Lieu :

20 Av. Charles De Gaulle

34690 Fabrègues